Training schwer!

Gestern waren nach langer Zeit die ersten 300 Meter Schwimmen. Die ersten 100 Meter waren richtig sch..... . Bin ich jemals länger geschwommen?

Heute der erste Spinningkurs um 14 Uhr in der Kaifu-Lodge. Extrem viel geschwitzt, Super anstrengend. Hatte ich doch tatsächlich panik vorher, daas das der Ischias wieder Probleme macht, das ist aber ausgeblieben. Danach noch um 16.15 Uhr im Holmesplace Bahrenfeld. Das ging alles gut.

Danach wollte ich das Laufen auf dem Laufband erstmalig checken. Aufgrund des Ischiasproblems, welches bis in jeden Zeh reicht, ist der rechte Fuss beim Laufen so instabil, das ich nach 5 Minuten vom Laufband musste.  Da habe ich mich wirklich erschrocken. Wie soll ein Marathon in 3 Wochen so funktionieren? Zur Not latschen, aber zunächst nicht aufgeben, kann sich noch alle regeenerieren. Morgen werde ich mal die Leguanos zur Seite packen und die Nike Free unterschnallen, um den Fuss zu stützen.

Danach bin ich heute noch 500 Meter geschwommen, das war gut!

Da trainiert man tausende Kilometer und kurz vor dem Ziel fängt man von vorn an.

Aber: Never give up!